El Blog de Guillot Llopis

Pensamientos y opiniones de nuestros expertos

Semana Santa ¿la necesitas?

Tras el duro invierno, nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan tomarse un respiro y huir de la rutina por unos días. La Semana Santa es una de las mejores épocas del año para escapar del estrés, por lo que nos genera múltiples beneficios a nivel psicológico.

Primavera ¿a ti también te afecta?

Con la llegada de la primavera y el cambio horario, nuestro estado emocional se altera pudiendo provocar o acentuar algunos problemas psicológicos. En este sencillo artículo descubrirás cómo afecta la primavera a tu estado emocional.

¿Problemas de insomnio?

El sueño es una conducta adaptativa, necesaria para la supervivencia, que se ve a menudo vinculada a un gran número de trastornos psicológicos y/o enfermedades. Por ello, queremos ayudarte a prevenir los problemas de insomnio, facilitándote unos sencillos consejos que te ayudarán a estar en las mejores condiciones para dormir de forma exitosa.

¡Feliz día de la mujer!

Hoy celebramos el Día Internacional de la Mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona.

Empieza el año cuidándote

Queremos que empieces bien el año y, por ello, vamos a ayudarte con uno de los propósitos de Año Nuevo más perseguidos, conseguir unos hábitos de alimentación saludables. Llevar una dieta sana, equilibrada y variada es fundamental no sólo para cuidar la línea y perder...

Cáncer de Mama: Quiérete, cuídate… y tócate!

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres de todo el mundo. Según datos de la Asociación Española Contra el Cáncer, 1 de cada 8 mujeres desarrollrá cáncer de mama a lo largo de su vida. Sin embargo, los datos también indican que, en los últimos 20...

Adaptándonos a la vuelta al cole

Hoy es el primer día de la vuelta al cole, y  para los niños esto conlleva tener que adaptarse nuevamente a la rutina escolar: deben regresar a una vida ordenada llena de horarios (comidas y sueño), clases, obligaciones, deberes, actividades extraescolares, etc. En...

Vacaciones en pareja

Pasar una semana o más junto a tu pareja, puede ser una fuente importante de conflicto ya que, en ocasiones, puede agravar los conflictos previos de la relación, aumentar la frecuencia de las discusiones y los malos entendidos, surgir las desilusiones, disminuir la pasión… el periodo de vacaciones nos hace conscientes de los fallos y déficits existentes en nuestra relación de pareja, llegando a plantearnos incluso si es el momento idóneo para poner punto y final a la relación… ¿Es ésta tu situación?

Nueva ubicación

Desde el día 1 de Junio, nos puedes encontrar en una nueva ubicaciòn, nuestra nueva consulta situada en la calle En Sanz 5, puerta 1, a escasos metros de la plaza del Ayuntamiento y en pleno centro de Valencia. Te ofrecemos un espacio íntimo de confianza y seguridad,...

¡¡¡Estrenamos web!!!

Desde que empecé con mi consulta de psicología, hace algo más de tres años, por fin he encontrado el momento de mejorar mi presencia en internet, con una web que he preparado con mucho cariño, para que conozcas quién soy, qué hago y cómo puedo ayudarte. Este proyecto...

Navidades felices en familia…mis claves

En pocas horas comienzan los muchos encuentros familiares típicos de estas fechas: Nochebuena, Navidad, Fin de Año, Año Nuevo, Reyes… Sin duda, son muchas las ocasiones para reunirnos con familiares que hace tiempo que no vemos…y nos hace falta saber...

Ser feliz en pareja es fácil, si sabes cómo

Cuando empezamos una relación de pareja todo parece fácil, pero con el tiempo la monotonía tiende a asentarse en la relación, apareciendo el aburrimiento. En esos momentos, ser feliz en pareja nos puede parecer complicadísimo. Sin embargo, esto no significa que sea...

Sabías que…

El libro “El conejito que quiere dormirse”  es un cuento que ayuda a que tanto niños como adultos se queden dormidos en menos de media hora. Este cuento narra la historia del conejito Carlitos, que como no podía dormirse, viaja con su madre a ver al doctor bostezo en...